酒をやめたらこうなった

浴びるほど飲んでましたが、2016年に断酒しました。ブログ始めた当初は断酒について綴ってましたが、今じゃなんだかよく分からないブログになってます。

少し緩和されている

コロナ後遺症に悩まされています。

昨日は特にひどかった。

弱音は吐かないけど、誰にも吐けないから

ブログで吐いてしまった(笑)

ブログがいいね。気持ちの整理にもなるし。

昨日はご飯をたくさん食べて、

7時には布団に入ってた。

1時頃目が覚めて、

スマホなんかウダウダ見てたが、

やがてまた眠ってた。

明け方、4時半頃犬の散歩に行き、

また眠る。

起きたら昨日よりだいぶ楽になっていた。

寝るのが一番だな。

無理をしないようにしよう。