酒をやめたらこうなった

アルコールに苛まされた過去を持つ40代です。2016年夏以来、断酒しています。アルコールをやめるに至った経緯や心情、現在の生活、断酒継続の私なりの方法を綴っていきたいと思います。少しでもアルコールに悩む人の参考になればと思います。

見えないところに溜まっていく

自分の言葉と行動は、見えないところに溜まっていく。

 

それが、自分の次の行動、思考の指針になっていく。

 

誹謗中傷と言った類が、表立って自分の仕業だと、

 

他人に分からなくても、自分がしたことは、

 

自分の心の中にしまわれていく。

 

どんなに自分を正当化しようと、

 

他人を傷付ける言葉や行為だったことには、変わりはない。

 

そんなことが溜まると、自分がどんどん卑屈になっていく。

 

気を付けよう。