酒をやめたらこうなった

浴びるほど飲んでましたが、2016年に断酒しました。ブログ始めた当初は断酒について綴ってましたが、今じゃなんだかよく分からないブログになってます。

断酒して丁寧に生活するようになった

断酒をしてから、


身の回りのことが丁寧になったなあ、


とあらためて思い出しました。


例えば、入浴。


身体を洗うのもいい加減だった飲酒時代。


ちゃちゃーっと、石鹸ぬりたくって


洗ったことにしてました。


歯磨きは10秒で、うがいして終わり。


歯磨き粉でスース―すれば良し。


誤魔化してただけ。


手帳に書く字も雑でした。


2016年と2017年の自分の手帳を


久しぶりに見ました。


2016年の7月から断酒開始したのですが、


そこからは丁寧な字になっている(笑)


2017年は、丁寧に加えて


小さな字で、詳しく書くように進化してる(笑)


残っていると対比ができて面白いです。


飲酒時代は、何をやるにも雑でした。


これでは、生活の質が上がるわけないよな。


いい加減に生きてたときの方が、


成長を願っているんですよね。